Cantidad de 20: 3 n-3 en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo hay 0.001 g de 20: 3 n-3. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
20: 3 n-3
20: 3 n-3 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-3 que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo.
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
0.081 g
|
0.08%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
0.077 g
|
0.08%
|
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
|
0.032 g
|
0.03%
|
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
|
0.031 g
|
0.03%
|
Cerdo, curado, bacon, sin preparación
|
0.029 g
|
0.03%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido
|
0.019 g
|
0.02%
|
Mostaza, preparado, amarillo
|
0.018 g
|
0.02%
|
Peces, pez espada, crudo
|
0.017 g
|
0.02%
|
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal
|
0.011 g
|
0.01%
|
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal
|
0.011 g
|
0.01%
|
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
|
0.01 g
|
0.01%
|
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal
|
0.01 g
|
0.01%
|
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
|
0.009 g
|
0.01%
|
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
|
0.009 g
|
0.01%
|
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
|
0.009 g
|
0.01%
|
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola
|
0.009 g
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
|
0.009 g
|
0.01%
|
Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta
|
0.009 g
|
0.01%
|
Jimmy Dean, salchicha, huevo, queso y galleta de desayuno, congeladas, sin preparar
|
0.009 g
|
0.01%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
|
0.008 g
|
0.01%
|
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
73.53 g
|
73.53%
|
La energía (calorías)
|
117 kcal
|
|
Energía (julios)
|
488 kJ
|
|
Proteína
|
21.09 g
|
21.09%
|
lípido total (grasa)
|
3.48 g
|
3.48%
|
Ceniza
|
1.68 g
|
1.68%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.22 g
|
0.22%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
7 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.41 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
264 mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
537 mg
|
0.54%
|
Sodio, Na
|
278 mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
1.28 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.048 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.011 mg
|
|
El selenio, Se
|
47.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo